Gestion du stress & Sophrologie 2025

Cette série de 8 cours s’adresse aux personnes désireuses de développer une meilleure connaissance de soi, des ressources face au stress et d’apprendre à repérer les signaux du stress pour instaurer plus de sérénité et d’harmonie dans leur quotidien....

Méditation sonore – 15 mai 2025

Méditation guidée par Maëlle Corminboeuf de l’Univers des sons Prendre un temps pour soi, pour se détendre et pour retrouver l’harmonie dans sa vie. Lâcher-prise et connexion à soi vont vous aider à avoir moins de stress, d’anxiété. Vous allez...

Yoga du son, soirée mai 2025

Le yoga du son, également connu sous le nom de Nāda Yoga, est une discipline qui utilise le son et la vibration pour harmoniser l’âme, le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale trouve ses racines dans les traditions spirituelles de l’Inde et combine des éléments...

Conscience sonore : du rythme et des sens (module 2)

Ce cours de 2 jours vise à offrir une immersion complète dans l’univers du rythme et de la sonothérapie, permettant aux débutants de découvrir et d’apprécier les bienfaits du son pour le bien-être personnel et collectif. Jour 1 : 7 mai 2025 Introduction au...