Trigger points

Description de la formation : Cette formation vous donnera les outils nécessaires pour traiter les noeuds musculaires appelés Trigger Points. Semblables à des petites boules ils provoquent une faiblesse et/ou une raideur musculaire. Étrangement, leur répercussion se...

Massage et détente des pieds

Les pieds sont nos racines, notre base, notre lien à la Terre. Souvent malmenés, nous oublions d’en prendre soin. Lors de ce rituel, respiration et courte méditation permettent de revenir à l’instant présent, les pieds seront remis en valeur, délassés et...