Harmonisation des chakras plantaires avec les diapasons

Durant cette journée, vous allez travailler avec les diapasons au niveau des chakras sur les pieds. Nous allons pouvoir restaurer un équilibre énergétique et harmoniser le corps. Les chakras sont des centres énergétiques et on en compte 7 principaux. En sanskrit, le...

Soirée 4 : massage pour tous : ventre – thorax – visage

Technique de base pour le massage dans le cadre privé, approche du toucher, découverte des muscles et des nœuds. Apprendre quelques techniques de base pour masser votre partenaire, vos enfants ou vos proches. Appréhender le corps, sentir les zones de tensions, les...

Yoga session 4

Avec la pratique régulière du yoga, le mental est calme, posé, libérez des contraintes de la vie courante. Rejoignez Stéphanie Defferrard pour une découverte de cet art très ancien. Pendant ces ateliers, vous pratiquerez du souffle, des mouvements pour permettre à...