Description de la formation :
La réflexologie palmaire est une méthode douce et accessible qui permet d’apporter bien-être et soulagement à travers la stimulation de points réflexes situés sur les mains. Chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps, et en exerçant des pressions ciblées, on peut favoriser la détente, soulager les douleurs, stimuler les fonctions vitales et rééquilibrer l’énergie globale.
Cette technique est particulièrement adaptée à un usage familial ou auprès de son entourage, offrant une approche simple pour aider ses proches à se relaxer et à mieux gérer certaines tensions. Elle trouve également toute sa place dans un cadre professionnel, notamment en EMS, hôpitaux ou autres structures de soins, où elle constitue une alternative précieuse à la réflexologie plantaire, idéale pour ceux qui ne sont pas à l’aise avec le contact des pieds.
Facile à mettre en œuvre et praticable partout, la réflexologie palmaire apporte un véritable moment de bien-être, elle est idéale aussi en auto-traitement. En intégrant cette méthode à son quotidien ou à son activité professionnelle, on contribue à améliorer la qualité de vie et l’harmonie corporelle de chacun.
Programme :
- Découverte des zones réflexes : apprendre à repérer et comprendre les correspondances entre les mains et les différentes parties du corps.
- Maîtrise du pas de chenille : intégrer cette technique essentielle pour une stimulation efficace et harmonieuse.
- Indications et contre-indications : savoir quand et comment pratiquer en toute sécurité.
- Comprendre les réactions possibles : identifier les effets que la réflexologie peut entraîner et savoir y répondre.
- Pratique : acquérir les gestes et la fluidité nécessaires pour donner une séance avec confiance.
Objectifs :
Apprendre à donner une séance de réflexologie palmaire en toute confiance
Prérequis : aucun, ce cours est ouvert à tous
Ce cours est reconnu ASCA.