Et si vous appreniez à soulager les jambes fatiguées, douloureuses, tendues … et à prévenir les douleurs du dos ?
Que l’on soit sportif ou non, nos jambes nous portent du matin au soir. Elles supportent notre poids, nos tensions, notre rythme effréné. Et elles sont souvent oubliées.
Mais saviez-vous qu’en + d’être douloureuses, les tensions dans les jambes ou les fessiers peuvent remonter jusqu’au dos, créer des compensations, et être à l’origine de douleurs lombaires ou dorsales ?
Le massage des fessiers et des membres inférieurs est une réponse concrète à ce que notre corps réclame : soulagement, relâchement, régénération … et rééquilibrage postural.
Cette formation vous apprend à :
🌟 Détendre les tensions profondes du bas du corps
🌟 Activer la circulation sanguine et lymphatique
🌟 Atténuer les douleurs musculaires et articulaires
🌟 Éliminer les toxines et améliorer la récupération
🌟 Aider les jambes à retrouver leur souplesse et elasticité
🌟 Prévenir les douleurs de dos par un travail en amont
En seulement 2 jours de cours, maîtrisez un protocole complet pour détendre le bas du corps, soulager vos client.es (ou vos proches) et favoriser un meilleur équilibre global.
Une formation idéale pour enrichir sa pratique ou démarrer dans le monde du massage avec des gestes utiles, précis et profondément libérateurs.
Programme en détails :
Définition du massage détente, Massage des fessiers, Massage des jambes face antérieure, Massage des jambes face postérieure, Massage des pieds, Contre-indications, Protocole complet d’un massage des fessiers et des membres inférieurs.
Cours Reconnu ASCA !
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