Une journée pour comprendre les bases de la nutrition, expérimenter une première recette santé, et repartir chez soi avec des outils concrets pour rééquilibrer votre santé.
L’idéal pour tester, avant de se lancer dans une formation pro !
✨ Votre premier pas – et vos premières solutions – dans le monde de la nutrition 🍽️
Venez expérimenter une première immersion concrète et passionnante dans le monde de la nutrition grâce à une approche vivante, simple et accessible, qui relie savoirs scientifiques, pratique quotidienne et bon sens thérapeutique.
Une journée idéale pour:
✔️ Comprendre les bases de la nutrition et du microbiote intestinal
✔️ Découvrir comment utiliser la nutrition pour rééquilibrer votre santé et celles de vos proches
✔️ Expérimenter une première « recette santé » simple et efficace
✔️ Et repartir avec des premiers conseils et outils concrets, directement applicables dans votre quotidien
Cette journée vous donnera également un aperçu de notre formation professionnelle en nutrition, et vous permettra de savoir si elle est faite pour vous 🌿
🥦 Un programme riche en découvertes :
Plus en détails, notre journée découverte en nutrition vous permettra de :
✔️ Mieux comprendre le microbiote, cet allié essentiel de notre santé
✔️ Identifier ses ennemis et ses alliés dans notre alimentation
✔️ Découvrir pourquoi le sucre nous nuit… et par quoi le remplacer
✔️ Apprendre à composer des recettes simples et saines, accessibles à tous
✔️ Explorer les liens entre poids, inflammation et déséquilibres du microbiote
✔️ Déguster une recette santé en conscience
✔️ Échanger librement avec nos intervenantes et les autres participant·es
🌸 Une premier aperçu de notre formation professionnelle en nutrition ASCA
En + de vous donner des premiers outils concrets pour améliorer votre santé, cette journée vous permet de tester sans engagement notre approche de la nutrition, tout en ressentant l’ambiance humaine et la pédagogie de l’école Naturiel. Cette journée vous permettra ainsi de clarifier si notre formation certifiance ASCA de janvier 2026 est faite pour vous.
Découvrez-en plus sur notre formation professionnelle de janvier 2026 ci-dessous 👇