Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.
Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique.
Venez découvrir cette discipline lors de cette journée découverte, Linda viendra vous faire part de ce que contiendra la formation et, grâce à une grande pratique, vous pourrez sentir la puissance de cette technique.