Un atelier pour découvrir les principes alimentaires et les épices ayurvédiques.

Le 3 novembre 2026 à Chénens ⏰ De 9h à 17h.

Entrez dans l’univers de la cuisine ayurvédique !

Vous souhaiteriez découvrir votre dosha et savoir si vous êtes équilibré.e ou déséquilibré.e ? Vous aimeriez découvrir ce que vous pourriez manger au quotidien pour être en harmonie avec votre corps ? Et vous voudriez savoir comment appliquer l’Ayurveda de manière pratique, simple et réaliste dans votre vie et votre cuisine ?

Ne manquez pas cet atelier de cuisine ayurvédique le 3 novembre 2026 à Chénens de 9h à 17h ! Une occasion idéale pour découvrir les bases de l’Ayurvéda et apprendre à nourrir son corps selon sa constitution.

Places limitées – Inscrivez-vous à notre atelier de cuisine ayurvédique

Ce qui vous attend le 3 novembre

Le temps de cette journée, vous aurez l’occasion de :

✔️ Préparer 2 à 3 recettes simples, savoureuses et adaptées à tous les doshas, avec des explications pas à pas sur les ingrédients et les épices ayurvédiques

✔️ Recevoir des astuces concrètes pour continuer à cuisiner de façon équilibrée au quotidien

✔️ Recevoir une introduction sur les fondements de l’Ayurvéda et les 3 doshas – Vata, Pitta, Kapha, et leurs caractéristiques physiques, émotionnelles et comportementales

✔️ Faire une auto-évaluation ludique pour identifier votre dosha dominant

✔️ Apprendre les principes alimentaires ayurvédiques: rôle des épices, soutien à la digestion, à la vitalité et à l’équilibre

C’est une journée idéale pour découvrir l’Ayurveda, adapter son alimentation et ses habitudes à son équilibre naturel, maîtriser des recettes simples et savoureuses qui nourrissent corps et esprit et expérimenter l’Ayurvéda de manière pratique.

🧘‍♀️ À qui s’adresse cet atelier de cuisine ayurvédique ?

Cette journée est idéale si vous :

🌿 souhaitez vous connaître mieux et améliorer votre qualité de vie au travers d’une alimentation personnalisée avec la connaissance de l’Ayurvéda

🌿 souhaitez découvrir l’Ayurvéda et comprendre votre corps

🌿 souhaitez apprendre à cuisine sainement dans la joie et la simplicité

🌿 recherchez à adapter votre alimentation à vos problématiques et soutenir votre santé en retrouvant une bonne digestion

🌿 Infos pratiques & inscription

📅 Date : mardi 3 novembre 2026
🕖 Horaire : de 9h à 17h
📍 Lieu : Chénens
🎟️ Inscription : le nombre de places est limité

✍️ Merci de remplir le formulaire ci-dessous. Nous vous enverrons un e-mail avec tous les détails pratiques 🌿

Vous attendez un enfant, envisagez de le faire ou vous êtes professionnel de la santé ? La nutrition joue un rôle crucial à chaque étape de ce parcours. Rejoignez-nous pour une journée de formation dédiée aux besoins nutritionnels essentiels avant la grossesse, pendant la grossesse et durant l’allaitement.

Rééquilibrez votre santé et et celle de vos client.es grâce à la micro-nutrition

Une formation professionnelle complète, centrée sur la compréhension du microbiote intestinal, pour maîtriser les bases scientifiques, pratiques et thérapeutiques de la nutrition — et faire de l’alimentation un véritable outil d’équilibre, de vitalité et de mieux-être. Obtenez les clés pour comprendre les besoins du corps, améliorer votre santé, et accompagner vos clients grâce à la micronutrition.

👉 Les inscriptions 2026 sont ouvertes ! Rejoignez notre formation en petit groupe de 14 personnes.

Et si la nutrition devenait votre premier outil de soin ?✨

Nous le sentons tous : notre corps parle, réagit, s’inflamme, s’apaise… et l’alimentation est souvent son premier langage.

La nutrithérapie, héritière d’Hippocrate « Que ton aliment soit ton médicament » nous montre combien nos choix alimentaires influencent notre énergie, notre immunité, nos émotions, notre sommeil, notre poids… bref : toute notre santé.

Dans cette formation, vous apprendrez à décoder ce langage subtil : celui du microbiote, de l’inflammation, des carences, des déséquilibres hormonaux et des terrains fragilisés.

Grâce à une approche accessible, rigoureuse et profondément humaine, vous apprendrez à :

✔️ comprendre les besoins réels du corps

✔️ identifier ce qui nourrit… et ce qui perturbe

✔️ intégrer des gestes simples pour améliorer votre santé

✔️ accompagner concrètement d’autres personnes

Une véritable formation vivante, mêlant sciences modernes, recettes santé, cas pratiques, exercices d’analyse et partages d’expérience.

👉 Rejoignez la formation dès maintenant

Ce qu’elles ont en pensé…

🥦 Une formation idéale pour :

✔️ Comprendre la nutrition en profondeur, bien au-delà des tendances

✔️ Améliorer votre santé (digestion, énergie, inflammation, humeur…)

✔️ Accompagner vos clients dans un rééquilibrage alimentaire

✔️ Utiliser les compléments adaptés à chaque terrain

✔️ Lire et interpréter bilans, symptômes et comportements alimentaires

✔️ Créer et transmettre des recettes santé simples et gourmandes

✔️ Travailler avec des cas cliniques, des ateliers et des outils thérapeutiques

👉 Notre formation vous transmettra une approche scientifique, humaine et profondément pratique.

👩‍🏫 Un enseignement d’exception

Grâce à son expérience en clinique et en accompagnement humain, Claude Berdoz enseigne une nutrition vivante, appliquée, et enrichie par des années de pratique.

Elle vous transmettra ainsi :

• une compréhension profonde des mécanismes du corps

• une vision globale et cohérente de la santé

• une pédagogie claire, bienveillante et accessible

• des outils immédiatement applicables

• des recettes simples qui reconnectent au plaisir

Un enseignement souvent décrit comme : « chaleureux, concret, inspirant ».

🍲 Une pédagogie humaine & concrète

Tout au long de la formation, vous gagnerez en compétence grâce à une approche mêlant :

✔️ Ateliers cuisine « recettes santé »

✔️ Exercices pratiques

✔️ Études de cas réels

✔️ Échanges en groupe

✔️ Outils professionnels simples et efficaces

✔️ Application immédiate dans votre quotidien

Une formation « multi-approches » pensée par Claude pour être pratique, utile et réellement efficace.

📚 Un programme structuré en 3 modules

Répartie sur 18 jeudis dès le 27 août 2026, la formation suit une progression cohérente et naturelle vers l’acquisition des nouvelles connaissances en Nutrition :

MODULE 1 — Les fondations (comprendre pour mieux agir)

Macro- et micro-nutriments, histoire de l’alimentation, microbiote, premières recettes santé.

MODULE 2 — Nutrition adaptée & stratégies d’accompagnement

Nutrition selon les profils (femme, homme, senior, sportif, enfant), phytothérapie, compléments alimentaires, prévention, humeur, cas cliniques.

MODULE 3 — Santé globale, analyses & pratiques avancées

Additifs, inflammation, immunité, bilans sanguins/urinaires/selles, impédancemétrie, microbiote mère-bébé, ateliers pratiques et cas cliniques.

Envie de connaître tous les détails ? Découvrez le programme détaillés sur la page générale de notre formation

🗓️ Une formation ASCA répartie sur 18 jeudis

Débutant le 27 août 2026 (avec examen le 26 août 2027), notre formation a été créée avec un rythme stable, pensé pour s’intégrer facilement dans votre vie quotidienne et professionnelle.

Voici le calendrier des dates complètes :

2026 : 27.08 – 10.09 – 17.09 – 01.10 – 29.10 – 12.11 – 26.11 – 18.12* (*exceptionnellement un vendredi)

2027 : 07.01 – 14.01 – 04.02 – 25.02 – 04.03 – 25.03 – 29.04 – 13.05 – 27.05 – 03.06

examen (optionnel): 26.08.2027

🙋‍♀️ Une formation pensée pour vous si…

Cette formation est faite pour vous si :
✔️ Vous êtes passionné·e de nutrition et de santé

✔️ Vous êtes thérapeute, praticien·ne du bien-être ou en reconversion

✔️ Vous souhaitez accompagner avec une méthode complète et reconnue

✔️ Vous voulez comprendre comment l’alimentation soigne

✔️ Vous recherchez une formation certifiée ASCA

Aucun prérequis n’est nécessaire 👉  juste l’envie d’apprendre, de comprendre et de prendre soin !

✨ Concernant le prix et l’inscription

Le prix de la formation de 18 jours est de 3600 CHF (examen non compris). Après la réussite de l’examen, vous obtiendrez un certificat accrédité ASCA

Remarque : En remplissant ce formulaire, vous vous inscrivez pour les 18 jours de formation (il n’est pas possible de s’inscrire que pour un module séparé.) Il est tout à fait possible de payer par échelonnements (veuillez le mentionner au moment de votre inscription)

🌟 À la fin de la formation, vous saurez…

✔️ Établir un bilan alimentaire

✔️ Accompagner avec structure et confiance

✔️ Apaiser troubles digestifs, fatigue, inflammation légère

✔️ Construire des recommandations alimentaires adaptées

✔️ Maîtriser les compléments alimentaires

✔️ Analyser des bilans sanguins, urinaires et selles

✔️ Concevoir des recettes santé

✔️ Adapter l’alimentation selon les terrains

🌿 Inscrivez-vous à notre formation professionnelle en Nutrition 2026

Vous êtes motivé.e transformer votre compréhension de la santé ? Transformer votre manière d’accompagner ? Transformer votre vie.. et celle des autres ?

Inscrivez-vous grâce au formulaire ci-dessous pour rejoindre notre formation pro en petit groupe de maximum 14 personnes 👇