Son auto-massage nous permet de renforcer notre corps et de booster notre système immunitaire. Un outil indispensable à utiliser au quotidien au réveil.
On fait chaque mouvement une trentaine de fois.
Frotter yeux
Améliore la vision, harmonise au niveau des ovaires ou des testicules
Tourner autour des yeux
Correspond à un massage de la vessie et traite les troubles de la vision. Permet aussi de lutter contre l’impuissance et la descente d’organes. Prévient la rhinite et la sinusite.
Frotter le nez depuis la base jusqu’au au front (toujours finir en haut) :
Massage de la colonne
Masser tout le visage
Réchauffe le corps et améliore la peau
Masser le front d’un côté et de l’autre
Combat les rides, détend le système nerveux et stimule le cerveau et la mémoire.
Masser bouche
Réchauffe le corps et masse tous les organes internes. Stimule aussi le système endocrinien et l’appareil reproducteur
Masser les oreilles
Réchauffe la gorge, renforce les reins. Aide à lutter contre les rides du cou et aussi contre le rhume, la sinusite et les rhinites
Masser derrière nuque
Prévient les rhinites et les torticolis. Ce massage active le flux énergétique du méridien de la vessie. Donne du courage, anti-dépresseur, détend la nuque et les cervicales
Masser la gorge
Dégage les muqueuses, lutte contre le goitre bénin, les rides du cou et lubrifie les mucosités. Bon contre la crise d’asthme. Idéal en cas de problème de thyroïde
Masser le cuir chevelu
Un moyen efficace de lutter contre l’alopécie, les pellicules, les maux de tête et l’insomnie (70x)
Mettre la main sur les oreilles et tapoter la nuque
Harmonise au niveau des 12 terminaisons nerveuses.
Claquer dents et tourner la langue, avaler en 3 x :
Ce massage consiste à avaler le « fluide de jade » un anticorps naturel. C’est un massage yin qui harmonise les précédents et très bon pour la gorge et l’estomac. Il aide aussi à lutter contre l’arthrose et les rhumatismes. Très bon pour les articulations, pour la beauté de la peau, pour combattre les herpès et aide à rajeunir.