Auto-massage : booster votre corps

Auto-massage : booster votre corps

Le Dien Chan ou la réflexologie faciale vietnamienne est une thérapie très efficace et rapide permettant de soulager beaucoup de douleurs et de soigner de nombreux troubles ou dysfonctionnement de notre corps.

Son auto-massage nous permet de renforcer notre corps et de booster notre système immunitaire. Un outil indispensable à utiliser au quotidien au réveil.

On fait chaque mouvement une trentaine de fois.

 

Frotter yeux
Améliore la vision, harmonise au niveau des ovaires ou des testicules

 

Tourner autour des yeux 
Correspond à un massage de la vessie et traite les troubles de la vision. Permet aussi de lutter contre l’impuissance et la descente d’organes. Prévient la rhinite et la sinusite.

 

Frotter le nez depuis la base jusqu’au au front (toujours finir en haut) :
Massage de la colonne

 

Masser tout le visage  
Réchauffe le corps et améliore la peau

 

Masser le front d’un côté et de l’autre
Combat les rides, détend le système nerveux et stimule le cerveau et la mémoire.

 

Masser bouche
Réchauffe le corps et masse tous les organes internes. Stimule aussi le système endocrinien et l’appareil reproducteur

 

Masser les oreilles 
Réchauffe la gorge, renforce les reins. Aide à lutter contre les rides du cou et aussi contre le rhume, la sinusite et les rhinites

 

Masser derrière nuque
Prévient les rhinites et les torticolis. Ce massage active le flux énergétique du méridien de la vessie. Donne du courage, anti-dépresseur, détend la nuque et les cervicales

 

Masser la gorge
Dégage les muqueuses, lutte contre le goitre bénin, les rides du cou et lubrifie les mucosités. Bon contre la crise d’asthme. Idéal en cas de problème de thyroïde

 

Masser le cuir chevelu 
Un moyen efficace de lutter contre l’alopécie, les pellicules, les maux de tête et l’insomnie (70x)

 

Mettre la main sur les oreilles et tapoter la nuque 
Harmonise au niveau des 12 terminaisons nerveuses.

 

Claquer dents et tourner la langue, avaler en 3 x :
Ce massage consiste à avaler le « fluide de jade » un anticorps naturel. C’est un massage yin qui harmonise les précédents et très bon pour la gorge et l’estomac. Il aide aussi à lutter contre l’arthrose et les rhumatismes. Très bon pour les articulations, pour la beauté de la peau, pour combattre les herpès et aide à rajeunir.