Soirées Qi Gong

Série de 6 soirées ou nous allons pratiquer des exercices de Qi Gong.

Le Qi Gong est une pratique thérapeutique originaire de Chine, qui signifie « Travail avec l’énergie » (Qi = énergie, Gong = travail) et vise à harmoniser, régulariser, renforcer et améliorer la circulation de l’énergie vitale dans le corps.

En associant une pratique régulière de mouvements simples, l’utilisation de sons et de couleurs, la respiration en conscience, le Qi Gong permet une harmonisation du corps dans le respect des cycles de la nature

Les bienfaits de cette pratique sont nombreux:

  • Amène la paix, le calme à l’intérieur de soi;
  • Augmente l’énergie vitale;
  • Améliore le sommeil;
  • Aide en cas de douleurs physiques;
  • Apaise les émotions;
  • Equilibre les organes.

Dates

  • 12 mars 2024 de 19h à 20h
  • 19 mars 2024 de 19h à 20h
  • 26 mars 2024 de 19h à 20h
  • 9 avril 2024 de 19h à 20h
  • 16 avril 2024 de 19h à 20h
  • 23 avril 2024 de 19h à 20h

Programme des soirées

Pratique d’exercices pendant 1 heure avec explication des mouvements et des différentes énergies, sons, couleurs sur le moment.

Objectifs

Se reconnecter, harmoniser, régulariser, renforcer et améliorer la circulation de l’énergie vitale dans le corps.

 

Matériel à prévoir

  • Tenue décontractée et confortable
  • Eau
Date : 12.03.2024
Prix : CHF 120 (pour les 6 soirées)
Lieu : Chénens
Horaire : 19h00 - 20h00
Nombre de place(s) : 12
Contact : info@naturiel.ch, 077 512 64 36
Intervenant : Carine Lamey

Inscription







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