Nous développerons la compréhension du microbiote. Vous apprendrez sa carte d’identité, quels sont ses ennemis et les alliés qui le renforcent. Nous partagerons des expériences et des témoignages recueillis lors de consultations sur des pathologies diverses (allergies, troubles du comportement, prise de poids) toujours en lien avec le microbiote.
Programme
- Mieux comprendre le microbiote, cet ami qui nous veut du bien.
- Le sucre, un ennemi, comment le remplacer ?
- Comment composer des recettes simples ?
- Pourquoi on prend du poids en lien avec le microbiote ?
- Dégustation d’une recette santé.
- Échanges
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